頭部舒緩按摩法 頭部舒緩按摩法  (一)頸部舒緩  肩井穴  定 位 法:後頸跟部與肩膀中央凹陷處,用手壓迫會疼痛租辦公室。 治療症狀:過度勞累眼部背部疲勞。 改善症狀:五十肩、落枕。 步 驟 一:大板筋由肩井穴往外按壓六下(重復三次)。 步 驟 二:大板筋由肩井穴往外推(以大拇指重復三銀行利率次)。 步 驟 三:雙手合併敲大板筋(重復三次)。 步 驟 四:大板筋至風池穴敷上護膚霜由下往上按壓六下,左右手各三次。 步 驟 五:肩井穴由內往外推(以大拇指重復三次個人信貸)。 以上五個步驟完成後,以熱毛巾熱敷再以手掌輕輕拍打。 (二)精油開穴 步 驟 一:百會穴抹上精油,先揉再按壓。 定 位 法:頭頂正中央也是最高的部位,用手輕壓會汽車借款感受到力道傳到頭顱各部,直達下顎。 特效症狀:頭部各項疾病。 治療症狀:起立暈眩、宿醉暈車、頭痛。 改善症狀:耳鳴、精神鬱卒。 步 驟 二:手上精油均勻按摩整信用卡代償個頭部,太陽穴處稍加強多按壓幾次,耳後往風池穴按壓,此步驟約三分鐘。 定 位 法:眉毛末端向外至頭骨邊緣,壓迫有疼痛感。 特效症狀:眼睛疲勞。 治療症狀:視覺模糊。租屋 改善症狀:眼睛乾澀。 (三)刮沙板舒緩法 步 驟 一:板長由前額往後刮至百會穴,再由左、右側往百會穴刮,再由左、右後下方(風池穴)往百會穴刮,整個頭部刮均勻,依ARMANI各人接受度調整力道,此步驟重復二次。 步 驟 二:鋸齒狀(閃電式)均勻刮整個頭部,易偏頭痛者、失眠者於三叉穴多刮幾次,此步驟重復二次。 步 驟 三:板寬房屋出租厚的圓角以掄式刮勻整個頭部,此步驟重復二次。 步 驟 四:(二)步驟一、二重復一次,雙手合併輕輕敲整個頭部。 步 驟 五:雙手平均拉頭髮,由髮根拉起。 九份民宿※精油使用不當易導致傷害,使用前請洽詢專業人員


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
租屋YAHOO!

創作者介紹

目的地

vh83vhvfjl 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()